ChatGPT Team ChatGPT Plus 方案对比
ChatGPT Plus Team 区别：Plus 和 Team 有什么不同？个人和团队该怎么选
ChatGPT 的订阅方案
OpenAI 目前提供四个订阅层级：
| 方案 | 价格 | 适合 |
|---|---|---|
| Free | 免费 | 轻度个人用户 |
| Plus | $20/月 | 重度个人用户 |
| Team | $25/人/月 | 小型团队 |
| Enterprise | 定制价格 | 大型企业 |
今天我们重点对比最常见的两个付费方案：Plus 和 Team。
功能对比
GPT-5 使用额度
- Plus：GPT-5 更高使用额度
- Team：额度比 Plus 更高，适合团队高频使用
数据隐私
- Plus：默认情况下，你的对话可能被用于模型训练（可手动关闭）
- Team：默认不用于模型训练，数据隐私保护更强
团队协作
- Plus：仅个人使用
- Team：支持团队管理面板、共享 GPTs、统一计费
管理功能
- Plus：无管理功能
- Team：管理员可以管理成员、查看使用情况、统一配置
详细对比表
| 功能 | Plus | Team |
|---|---|---|
| GPT-5 模型 | ✅ | ✅ |
| 深度研究 | ✅ | ✅ |
| DALL·E 图片生成 | ✅ | ✅ |
| 高级数据分析 | ✅ | ✅ |
| GPTs 使用 | ✅ | ✅ |
| GPTs 团队共享 | ❌ | ✅ |
| 更高消息额度 | ❌ | ✅ |
| 数据默认不训练 | ❌ | ✅ |
| 团队管理面板 | ❌ | ✅ |
| 统一计费管理 | ❌ | ✅ |
| 最低人数要求 | 1人 | 2人 |
| 月费 | $20 | $25/人 |
适用场景分析
选 Plus 的情况
- 个人用户：自己用就够了
- 预算有限：每月省 $5
- 不在意数据隐私：或者手动关闭了训练数据选项
- 不需要团队协作：没有共享 GPTs 的需求
选 Team 的情况
- 2人以上团队：公司小组或工作室
- 重视数据隐私：企业级数据不想被用于训练
- 需要更高额度：团队成员使用频繁
- 需要统一管理：一个管理员管理所有成员
价格计算
以 5 人团队为例：
- 全部用 Plus：5 × $20 = $100/月
- 用 Team：5 × $25 = $125/月
差价是 $25/月，换来的是更高的消息额度、数据隐私保护和团队管理功能。对于公司来说，这笔额外支出非常值得。
如何订阅？
Plus 订阅
国内用户通过 GPTone 使用支付宝/微信支付即可完成 Plus 充值。查看充值教程。
Team 订阅
Team 版需要通过 OpenAI 官网直接订阅，目前需要海外信用卡支付。如有需要，可以联系 GPTone 客服咨询团队版代充方案。
总结
- 个人用户：选 Plus，性价比最高
- 小团队：选 Team，多花一点换来更好的体验和管理
- 大企业：联系 OpenAI 咨询 Enterprise 方案
